Сайт находится в разработке до 10 октября 2024 года.
Центры современного развития
для детей и подростков
Самбо, дзюдо (2 р./нед) 5-17 лет
Категория:
Боевые искусства для детей и подростков
Расположение:
Бисерово
Описание направления:
В нашем центре проводятся тренировки по единоборствам в техниках дзюдо и самбо. Данные единоборства схожи между собой, поэтому ребята будут успешно осваивать сразу оба направления и впоследствии выступать на соревнованиях по каждому из них.
Дзюдо - это вид борьбы и боевого искусства, основанный в Японии. Основная цель поединка - это победить противника с помощью различных техник, таких как броски, захваты, удушающие приёмы и замки на суставы.
Самбо - вид борьбы, основанный в СССР, дословно название расшифровывается следующим образом: сам — самооборона, бо — без оружия. Суть его в том, чтобы использовать силу и вес соперника против него самого.
Плюсы занятий единоборствами:
✅ Владение приемами самообороны
✅ Физическое развитие ребёнка
✅ Развитие силы, гибкости, координации и выносливости
✅ Воспитывает дисциплину, уважение к себе и окружающим
✅ Развивает стрессоустойчивость и самообладание
Форма одежды для тренировок по единоборствам
Форма одинаковая как для мальчиков, так и для девочек.
Мы тренируемся в направлениях самбо и дзюдо, так как они имеют много общего. Форма занятий строится как для самбо.
Первые несколько занятий можно посетить в удобной спортивной форме, например, футболка и шорты/спортивные брюки, дети занимаются босиком.
Самбовку недорого (в комплекте с поясом) можно приобрести на Wildberries (выбор цвета зависит от предпочтений обладателя), например:
[Самбовка на Wildberries] (https://www.wildberries.ru/catalog/158117895/detail.aspx?targetUrl=MS)
Размер самбовки выбирайте в соответствии с ростом и весом. Она не должна быть слишком велика или мала, так как это может ограничить движение и вызвать дискомфорт.
А также шорты, например: [Шорты для самбо на Wildberries] (https://www.wildberries.ru/catalog/161840872/detail.aspx?targetUrl=MS)
Изначально дети занимаются босиком. Впоследствии (для подготовки к соревнованиям) нам потребуется специальная обувь - борцовки, об этом сообщит тренер.
С собой, пожалуйста, берите бутылку воды - мы рекомендуем приобрести многоразовую бутылку, которая нравится ребёнку (это хорошо для экологии). Воду можно набирать в центре в кулере.
В нашем центре проводятся тренировки по единоборствам в техниках дзюдо и самбо. Данные единоборства схожи между собой, поэтому ребята будут успешно осваивать сразу оба направления и впоследствии выступать на соревнованиях по каждому из них.
Дзюдо - это вид борьбы и боевого искусства, основанный в Японии. Основная цель поединка - это победить противника с помощью различных техник, таких как броски, захваты, удушающие приёмы и замки на суставы.
Самбо - вид борьбы, основанный в СССР, дословно название расшифровывается следующим образом: сам — самооборона, бо — без оружия. Суть его в том, чтобы использовать силу и вес соперника против него самого.
Плюсы занятий единоборствами:
✅ Владение приемами самообороны
✅ Физическое развитие ребёнка
✅ Развитие силы, гибкости, координации и выносливости
✅ Воспитывает дисциплину, уважение к себе и окружающим
✅ Развивает стрессоустойчивость и самообладание
Форма одежды для тренировок по единоборствам
Форма одинаковая как для мальчиков, так и для девочек.
Мы тренируемся в направлениях самбо и дзюдо, так как они имеют много общего. Форма занятий строится как для самбо.
Первые несколько занятий можно посетить в удобной спортивной форме, например, футболка и шорты/спортивные брюки, дети занимаются босиком.
Самбовку недорого (в комплекте с поясом) можно приобрести на Wildberries (выбор цвета зависит от предпочтений обладателя), например:
[Самбовка на Wildberries] (https://www.wildberries.ru/catalog/158117895/detail.aspx?targetUrl=MS)
Размер самбовки выбирайте в соответствии с ростом и весом. Она не должна быть слишком велика или мала, так как это может ограничить движение и вызвать дискомфорт.
А также шорты, например: [Шорты для самбо на Wildberries] (https://www.wildberries.ru/catalog/161840872/detail.aspx?targetUrl=MS)
Изначально дети занимаются босиком. Впоследствии (для подготовки к соревнованиям) нам потребуется специальная обувь - борцовки, об этом сообщит тренер.
С собой, пожалуйста, берите бутылку воды - мы рекомендуем приобрести многоразовую бутылку, которая нравится ребёнку (это хорошо для экологии). Воду можно набирать в центре в кулере.
Приобретаемые навыки:
Боевые навыки, физическая сила, техника самообороны
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ВИДЕО О КУРСЕ
ЦЕНЫ И РАСПИСАНИЕ:
Название направления | Тариф «без перерасчета» | Тариф «с перерасчетом» | Разовая оплата | Периодичность | ||
---|---|---|---|---|---|---|
1 месяц | 1 занятие | 1 месяц | 1 занятие | |||
Самбо, дзюдо (2 р./нед) 5-17 лет | 4200 | 525 | 5200 | 650 | 800 | 2 р./нед. по 60 мин. |
Тариф «без перерасчета» - стоимость пропущенных занятий не перерассчитывается; пропущенные занятия можно отработать на мастер-классах, консультации, на других занятиях такой же или меньшей стоимости (в параллельной группе или на другом курсе) в течение месяца со дня пропуска.
Тариф «с перерасчетом» - стоимость пропущенных занятий перерассчитывается полностью при оплате абонемента на следующий месяц.
Абонемент на групповые занятия действует календарный месяц, цена каждый месяц одинаковая.
На индивидуальные занятия и мини-группы стоимость абонемента на месяц рассчитывается исходя из количества занятий в месяце.
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Когда можно присоединиться к группе?
В любой момент.
Переживаю, что это травмоопасный вид спорта.
Для профилактики травматизма у наших юных воспитанников тренировки обязательно в включают в себя ОФП (общую физическую подготовку), это помогает минимизировать риски травматизма голеностопа и коленного сустава (самые частые виды травм в самбо). Ребята занимаются ОФП с тренером по специальной методике, направленной на укрепление определенных мышц. Тренировки проходят на полу - специальных матах толщиной 2 см, что минимизирует травматизм при бросках. К сожалению, полностью исключить небольшие травмы не получается, на этот случай наш тренер и администраторы обучены оказанию первой помощи.
Какие «дополнительные бонусы» получают участники?
Занятия проходят в небольших группах, где участники заводят новых друзей. Ребята учатся учитывать свои силы и силы противника. Соревнования учат детей, что чтобы добиться победы, нужно упорно тренироваться, а поражение - всего лишь знак, что нужно отработать определенные навыки. Такие качества помогают в дальнейшем во взрослой жизни.
Сколько максимально учеников в группе?
12 человек.
Каких результатов можно ожидать? Что даёт посещение занятий с точки зрения развития?
Занятия единоборствами способствуют физическому, психологическому и интеллектуальному развитию. Помогают формировать характер, воспитывают ответственность и целеустремленность.
ОЦЕНИТЕ АТМОСФЕРУ НАШИХ ЦЕНТРОВ
ОТЗЫВЫ
ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ (ГРУППОВОЕ) ЗАНЯТИЕ
Прежде чем записаться на занятия, вы можете познакомиться с центром, его условиями и атмосферой. Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами.
Центры современного развития
для детей и подростков
© Центры современного развития для детей и подростков в Старой Купавне и Бисерово
ИП Мутилина Анна Викторовна
ИНН 390503759008
ОГРН 322508100272877