Участники любой психологической группы отличаются друг от друга полом, темпераментом, интеллектом, степенью общительности и т.д. Они имеют разные интересы и жизненный опыт, естественно принося всё это с собой. Поэтому группа становится прообразом настоящего большого мира и даёт каждому ребёнку (подростку) возможность найти своё место в нём.

В группе ребёнок знакомится с разнообразными вариантами эмоциональных и поведенческих проявлений, может примерить их к себе. Также он ощущает реакцию других людей на собственные слова и действия и может понять причины такой реакции (ведь всё происходящее обсуждается). Это даёт ему возможность выбрать и оставить себе подходящие способы выражения чувств и поведения, отказаться от нежелательных, а какие-то просто немного подкорректировать. В итоге он начинает лучше адаптироваться в социальном мире и находит в нём достойное место для себя.

Ещё важнее то, что в безопасной атмосфере группы ребёнок погружается в свой внутренний мир и приобщается ко внутреннему миру других людей. Благодаря этому он начинает чувствовать общность с другими, одновременно учась принимать и уважать различия. В группе ребёнок может обсудить волнующие его проблемы, не боясь оценки и критики, получить эмоциональную поддержку. Результатом таких групповых занятий является повышение самооценки и личностный рост.

*Арт-терапевтические упражнения*
Арт-терапия — это подход, который использует художественное выражение для улучшения психо-эмоционального состояния, повышения самооценки и развития творческих способностей детей.
*Телесные упражнения с элементами нейропсихологии*
Телесные упражнения с элементами нейропсихологии служат для улучшения функционирования мозга, развития моторики, эмоциональной устойчивости и общей регуляции нервной системы ребенка.
*Игровые упражнения*
Игровые упражнения в групповой психотерапии с детьми являются эффективным средством для развития социальных навыков, улучшения общения и саморегуляции. Они помогают детям выражать свои эмоции, развивать креативность и справляться с трудностями в более непринужденной атмосфере.
*Метафорические карты*
Метафорические карты — это инструменты, используемые в психотерапии, коучинге и обучении, которые помогают людям выражать свои мысли и чувства через визуальные образы. Они представляют собой набор карт с разнообразными иллюстрациями, символами и образами, которые могут вызывать ассоциации и эмоции. Работа с метафорическими картами может быть особенно полезна для детей и подростков, позволяя им открывать и исследовать свои внутренние мысли и переживания.
*Самоанализ*
Самоанализ в групповой психотерапии — это процесс, в рамках которого участники группы исследуют свои мысли, чувства и поведение, а также их влияние на других и на группы в целом. Этот процесс может помочь участникам повысить уровень самосознания, понять свои внутренние конфликты и найти пути для личностного роста. В групповой терапии самоанализ осуществляется не только индивидуально, но и в взаимодействии с другими членами группы, что способствует дополнительному пониманию и поддержке.
*Элементы драмотерапии*
Драмотерапия — это форма терапии, в которой используется элементы драмы и театра для помощи людям в исследовании своих эмоций, ситуаций и взаимодействий. В групповой психотерапии с детьми драмотерапия может быть особенно эффективной, так как она позволяет детям выразить свои чувства через игру, роль, движение и творчество.
*Шеринг (общение в кругу)*
Шеринг — это процесс, в ходе которого участники группы делятся своими переживаниями, мыслями, эмоциями или опытом. Это может происходить в структуре, где один человек говорит, а остальные слушают, или быть более свободным и неформальным. Основные цели шеренга - это свобода выражения эмоций, проявление поддержки к участникам группы, углубленное понимание себя и других и формирование доверительной атмосферы в группе.

- Безопасная атмосфера
- Создание доверительной и поддерживающей обстановки, где каждый участник чувствует себя комфортно.
- Конфиденциальность
- Обсуждения в группе должны оставаться в пределах группы, чтобы ребята могли открыться без страха, что их секреты станут известны.
- Поддержка самовыражения
- Поощрение детей к свободному выражению своих мыслей и чувств.
- Структурирование
- Четкая организация каждого занятия, чтобы дети знали, чего ожидать, и чувствовали себя уверенно.